在Windows中应该多久使用一次系统还原点？

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据我所知，Windows XP提供了系统还原点。 我不记得Windows 98或Windows 2000是否具有该选项。 说到系统恢复点，它们仅比系统驱动器的屏幕截图略高一点。 他们将驻留程序，其设置和Windows注册表捕获为映像，并保存一些重建系统磁盘所需的项，直到您决定返回。

系统备份和系统还原点之间的区别

系统备份和系统还原点的创建是两件事，就像白天和黑夜一样。 当您备份计算机时-简称系统驱动器-从字面上将所有数据从系统驱动器复制到与系统驱动器不同的位置。 我从未听说有人将系统磁盘备份到系统磁盘本身。 这破坏了系统备份的真正目的。

系统备份的目的是创建另一组文件，如果原始文件已损坏，您可以使用这些文件。 这些文件只能是程序文件或包含您的文件。 这取决于您配置系统备份程序的方式。 您也可以使用XCOPY命令手动保存文件。 我们在另一篇文章中讨论手动备份。

您可以通过控制面板>系统>系统保护>如上配置来配置系统恢复设置。

创建系统还原点时，Windows只是为与操作系统相关的程序和设置拍摄快照。 Windows 7使用“卷影复制”服务，该服务允许您将快照压缩为一个非常小的文件，以便可以创建任意数量的还原点。 理想情况下，1 GB应该足以存储恢复点。 Windows使用1 GB，可以轻松地在一台计算机上存储10个以上的恢复点。 即使您创建系统还原点，Windows也不包含您的数据文件。 例如，如果要删除和还原音乐文件，则必须使用文件恢复程序。 系统还原无法将其恢复。

系统恢复会影响系统文件，程序和注册表设置。 它还可以更改Windows计算机上的脚本，批处理文件和其他可执行文件。 因此，对这些文件所做的所有更改都将撤消。 要了解有关此内容的更多信息，请单击此处：找出系统恢复后受影响的程序和文件。

系统还原点的频率

坦率地说，手动创建系统还原点的频率没有具体规则。 这一切都取决于一个人如何使用他们的电脑。 但是，您必须创建系统还原点：

1. 在安装程序之前;
2. 在更改Windows注册表之前（包括使用第三方程序清理注册表）;
3. 在积极模式下清除不必要的文件之前，因为某些程序将其信息存储在用户配置文件中，如果这些文件丢失，计算机/程序可能不稳定，但在这种情况下并不总能保证恢复;
4. 允许网站在您的计算机上执行特定任务，例如

在大多数情况下，Windows 会自动创建一个默认系统还原点。 当 Windows 检测到您的系统发生重大更改时（例如安装 Windows 更新、驱动程序或有时安装软件），它还会创建一个系统还原点。

作为系统恢复点的频率。 如果仅将计算机用于某些桌面和/或桌面发布作业，则频率可能会降低。

如果您是玩过很多游戏的人之一-与Internet上的其他人实时玩不同的游戏，则创建恢复点的频率应该更高。 游戏往往会更改设置，尤其是在图形和声音方面。 如果游戏没有在加载游戏之前将设置重置为状态，则需要在游戏之前创建系统还原点。 这并不意味着您每次启动游戏前都必须创建一个还原点。 但是，如果游戏出了问题，频率可能会使您的图形和音频设置保持完整。

然后有些人喜欢尝试不同的程序：它们是已经在计算机上还是新安装的。 例如，我几乎在每个会话中更改设置。 这些基本上是服务，音频工具和其他管理工具，包括手动编辑寄存器。

就我而言，每次启动时都会创建一个还原点。 由于使用系统还原点的GUI（图形用户界面）版本会导致延迟–并让我等到创建还原点–我使用了在后台创建还原点的脚本。 我将在下一篇文章中分享手动还原点的创建。

我希望这可以解释Windows 10 / 8 / 7中基于计算机使用情况的系统还原点的理想频率。 如有疑问，请随时通过评论部分或forum.windowsbulletin.com与我们联系。 我们在windowsbulletin.com论坛上有一些优秀的技术人员可以帮助您完成微软提供的几乎所有功能！

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